Saiba o que tem no seu prato
Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 282 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 46 g 17%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 12 g 44%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 582 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,45 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,92 mg 6%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 38,5 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 36,3 mg 3%
- Ferro 4,4 mg 25%
- Magnésio 136 mg 32%
- Fósforo 386 mg 31%
- Potássio 512 mg 11%
- Zinco 3,8 mg 35%
- Cobre 0,36 mg 40%
- Manganês 3,2 mg 138%
- Selênio 4,5 µg 8%
- Iodo 4,6 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 10 g | 46 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 15 g | 69 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 20 g | 92 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 25 g | 115 g | 5,7 g |
Perguntas sobre crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre
Quantas calorias há em 100 g de crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre?
100 g de crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre: 282 kcal, 10 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre?
50 g de crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre: 141 kcal, 5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre?
150 g de crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre: 423 kcal, 15 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre?
200 g de crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre: 564 kcal, 20 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre?
250 g de crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre: 705 kcal, 25 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32947 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras