Saiba o que tem no seu prato
Crepes filled with vegetables, low-fat milk
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 155 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 4,2 g —
- Sódio 169 mg 7%
- Colesterol 58,1 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 70,4 µg 8%
- Vitamina C 6,4 mg 7%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
Minerais
- Cálcio 88,5 mg 7%
- Ferro 0,67 mg 4%
- Magnésio 20,4 mg 5%
- Fósforo 123 mg 10%
- Potássio 205 mg 4%
- Zinco 0,69 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 8 µg 15%
- Iodo 23,9 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 6,1 g | 17 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 3,1 g | 8,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 9,2 g | 25 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 12 g | 34 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 15 g | 42 g | 16 g |
Perguntas sobre crepes filled with vegetables, low-fat milk
Quantas calorias há em 100 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk?
100 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk: 155 kcal, 6,1 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk?
50 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk: 78 kcal, 3,1 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk?
150 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk: 233 kcal, 9,2 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk?
200 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk: 310 kcal, 12 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk?
250 g de crepes filled with vegetables, low-fat milk: 388 kcal, 15 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3027 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras