Saiba o que tem no seu prato
creme de trigo
Calorias e informação nutricional
enriquecido, várias marcas incluindo CREAM OF WHEAT, rápido (1-3 minutos), cozido com água, sem sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 55 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 18 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 77 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 97 mg 7%
- Ferro 5,3 mg 30%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 37 mg 3%
- Potássio 23 mg 0%
- Zinco 0,23 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 12,8 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,8 g | 10 g | 0,3 g |
| 1 porção | 240 g | 132 | 4,4 g | 24 g | 0,8 g |
| 2 porções | 480 g | 264 | 8,7 g | 49 g | 1,6 g |
| ½ porção | 120 g | 66 | 2,2 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 porções | 720 g | 396 | 13 g | 73 g | 2,4 g |
| 4 porções | 960 g | 528 | 18 g | 97 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,9 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,7 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 3,6 g | 20 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 4,6 g | 25 g | 0,9 g |
Alimentos parecidos
- Creme de trigo originalquente, instantâneo, preparado49 kcal / 100 g
- Creme de trigo integralquente, instantâneo, preparado com água51 kcal / 100 g
- Creme de trigo regularquente, preparado33 kcal / 100 g
- Creme de trigo rápidoquente, preparado52 kcal / 100 g
- Creme de trigo com maçã e canelaquente, instantâneo, preparado66 kcal / 100 g
- Cereal Cream of Wheatinstantâneo, seco366 kcal / 100 g
- Mingau de trigo Cream of Wheatregular, cozimento de 10 minutos, seco370 kcal / 100 g
- Creme de arrozcozido com água, com sal52 kcal / 100 g
- Cereais Wheatenacozido, com água, com sal59 kcal / 100 g
- Cereal de trigo quente Malt-O-Meal Farinaseco365 kcal / 100 g
Perguntas sobre creme de trigo
Quantas calorias há em 100 g de creme de trigo?
100 g de creme de trigo: 55 kcal, 1,8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (240 g) de creme de trigo?
1 porção (240 g) de creme de trigo: 132 kcal, 4,4 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (480 g) de creme de trigo?
2 porções (480 g) de creme de trigo: 264 kcal, 8,7 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (120 g) de creme de trigo?
½ porção (120 g) de creme de trigo: 66 kcal, 2,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (720 g) de creme de trigo?
3 porções (720 g) de creme de trigo: 396 kcal, 13 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (960 g) de creme de trigo?
4 porções (960 g) de creme de trigo: 528 kcal, 18 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme de trigo?
50 g de creme de trigo: 28 kcal, 0,9 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme de trigo?
150 g de creme de trigo: 83 kcal, 2,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171659 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
