Saiba o que tem no seu prato
Cream cheese
Calorias e informação nutricional
30% de gordura, saborizado, creme bonjour/cantadou
305
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,5 g
Carbos4,2 g
Gordura30 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 305 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Carboidratos 4,2 g 2%
- Gorduras 30 g 38%
- Gorduras saturadas 20 g 100%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 4,2 g —
- Sódio 480 mg 21%
- Colesterol 78,9 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 266 µg 30%
- Vitamina C 3,8 mg 4%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerais
- Cálcio 115 mg 9%
- Ferro 0,14 mg 1%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potássio 257 mg 5%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 2,7 µg 5%
- Iodo 11 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 3,5 g | 4,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 1,8 g | 2,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 5,3 g | 6,3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 7 g | 8,4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 8,8 g | 11 g | 75 g |
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Perguntas sobre cream cheese
Quantas calorias há em 100 g de cream cheese?
100 g de cream cheese: 305 kcal, 3,5 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cream cheese?
50 g de cream cheese: 153 kcal, 1,8 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cream cheese?
150 g de cream cheese: 458 kcal, 5,3 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cream cheese?
200 g de cream cheese: 610 kcal, 7 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 60 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cream cheese?
250 g de cream cheese: 763 kcal, 8,8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 75 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 682 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
