Saiba o que tem no seu prato

Couve-lombarda cozida

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.2 g

Carbos1.4 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	22	2.2 g	1.4 g	0.2 g
50 g	50 g	11	1.1 g	0.7 g	0.1 g
150 g	150 g	33	3.3 g	2.1 g	0.3 g
200 g	200 g	44	4.4 g	2.8 g	0.4 g
250 g	250 g	55	5.5 g	3.5 g	0.5 g

Quantas calorias há em 100 g de couve-lombarda cozida?

100 g de couve-lombarda cozida: 22 kcal, 2.2 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve-lombarda cozida?

50 g de couve-lombarda cozida: 11 kcal, 1.1 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve-lombarda cozida?

150 g de couve-lombarda cozida: 33 kcal, 3.3 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve-lombarda cozida?

200 g de couve-lombarda cozida: 44 kcal, 4.4 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve-lombarda cozida?

250 g de couve-lombarda cozida: 55 kcal, 5.5 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: portfir 561 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras