Saiba o que tem no seu prato

costela bovina

Calorias e informação nutricional

costelas 10-12, carne magra e gordura separáveis, aparada com 1/8" de gordura, todos os graus, cozida, assada

341

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura27 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	341	23 g	27 g
1 porção	85 g	290	19 g	23 g
2 porções	170 g	580	38 g	46 g
½ porção	42,5 g	145	9,6 g	12 g
3 porções	255 g	870	58 g	69 g
4 porções	340 g	1159	77 g	92 g
50 g	50 g	171	11 g	14 g
150 g	150 g	512	34 g	41 g
200 g	200 g	682	45 g	54 g
250 g	250 g	853	56 g	68 g

Quantas calorias há em 100 g de costela bovina?

100 g de costela bovina: 341 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de costela bovina?

1 porção (85 g) de costela bovina: 290 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de costela bovina?

2 porções (170 g) de costela bovina: 580 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 46 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de costela bovina?

½ porção (42,5 g) de costela bovina: 145 kcal, 9,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de costela bovina?

3 porções (255 g) de costela bovina: 870 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 69 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de costela bovina?

4 porções (340 g) de costela bovina: 1159 kcal, 77 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 92 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de costela bovina?

50 g de costela bovina: 171 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de costela bovina?

150 g de costela bovina: 512 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169511 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras