Saiba o que tem no seu prato
corvina
Calorias e informação nutricional
corvina, espécies mistas, cru
104
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Gordura3,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 104 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,6 g 5%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 58 mg 3%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0,27 mg 2%
- Magnésio 31 mg 7%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potássio 341 mg 7%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 36,5 µg 66%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 17 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 8,4 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 25 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 34 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 42 g | 0 g | 9 g |
Perguntas sobre corvina
Quantas calorias há em 100 g de corvina?
100 g de corvina: 104 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de corvina?
50 g de corvina: 52 kcal, 8,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de corvina?
150 g de corvina: 156 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de corvina?
200 g de corvina: 208 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de corvina?
250 g de corvina: 260 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3058 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras