Saiba o que tem no seu prato

Clara de ovo

Calorias e informação nutricional

desidratada, pasteurizada

346

caloriaskcal por 100 g

Proteína78 g

Carbos7.7 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	346	78 g	7.7 g	0.4 g
50 g	50 g	173	39 g	3.8 g	0.2 g
150 g	150 g	519	117 g	11.5 g	0.5 g
200 g	200 g	692	156 g	15.3 g	0.7 g
250 g	250 g	865	195 g	19.1 g	0.9 g

Quantas calorias há em 100 g de clara de ovo?

100 g de clara de ovo: 346 kcal, 78 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de clara de ovo?

50 g de clara de ovo: 173 kcal, 39 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de clara de ovo?

150 g de clara de ovo: 519 kcal, 117 g de proteínas, 11.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de clara de ovo?

200 g de clara de ovo: 692 kcal, 156 g de proteínas, 15.3 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de clara de ovo?

250 g de clara de ovo: 865 kcal, 195 g de proteínas, 19.1 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0006J · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras