Saiba o que tem no seu prato
Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 131 kcal —
- Proteínas 9,9 g 20%
- Carboidratos 9,7 g 4%
- Gorduras 5,4 g 7%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 408 mg 18%
- Colesterol 33 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 11,7 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 29,7 mg 5%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potássio 174 mg 4%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selênio 10,7 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 9,9 g | 9,7 g | 5,4 g |
| 1 porção | 220 g | 288 | 22 g | 21 g | 12 g |
| 2 porções | 440 g | 576 | 44 g | 43 g | 24 g |
| ½ porção | 110 g | 144 | 11 g | 11 g | 6 g |
| 3 porções | 660 g | 865 | 65 g | 64 g | 36 g |
| 4 porções | 880 g | 1153 | 87 g | 85 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5 g | 4,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 15 g | 15 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 20 g | 19 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 25 g | 24 g | 14 g |
Perguntas sobre chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles
Quantas calorias há em 100 g de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles?
100 g de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles: 131 kcal, 9,9 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (220 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles?
1 porção (220 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles: 288 kcal, 22 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (440 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles?
2 porções (440 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles: 576 kcal, 44 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (110 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles?
½ porção (110 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles: 144 kcal, 11 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (660 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles?
3 porções (660 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles: 865 kcal, 65 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (880 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles?
4 porções (880 g) de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles: 1153 kcal, 87 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles?
50 g de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles: 66 kcal, 5 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles?
150 g de chow mein or chop suey, NS as to type of meat, with noodles: 197 kcal, 15 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27360080 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras