Saiba o que tem no seu prato
Chocolate swiss roll, rainbow
Calorias e informação nutricional
432
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,7 g
Carbos58 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 432 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Carboidratos 58 g 21%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 5,3 g 26%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 42 g —
- Sódio 227 mg 10%
- Colesterol 26,1 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18,4 µg 2%
- Vitamina C 0,03 mg 0%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 17,8 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerais
- Cálcio 38,8 mg 3%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnésio 18,2 mg 4%
- Fósforo 56,4 mg 5%
- Potássio 142 mg 3%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 4,5 µg 8%
- Iodo 7,1 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 4,7 g | 58 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,3 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 7 g | 86 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 9,4 g | 115 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 12 g | 144 g | 50 g |
Perguntas sobre chocolate swiss roll, rainbow
Quantas calorias há em 100 g de chocolate swiss roll, rainbow?
100 g de chocolate swiss roll, rainbow: 432 kcal, 4,7 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chocolate swiss roll, rainbow?
50 g de chocolate swiss roll, rainbow: 216 kcal, 2,3 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chocolate swiss roll, rainbow?
150 g de chocolate swiss roll, rainbow: 648 kcal, 7 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chocolate swiss roll, rainbow?
200 g de chocolate swiss roll, rainbow: 864 kcal, 9,4 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chocolate swiss roll, rainbow?
250 g de chocolate swiss roll, rainbow: 1080 kcal, 12 g de proteínas, 144 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33863 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras