Saiba o que tem no seu prato
Chili with meat and beans
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 118 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Carboidratos 7,3 g 3%
- Gorduras 4,3 g 6%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 340 mg 15%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 6,3 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
- Colina 34,3 mg 6%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potássio 285 mg 6%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Selênio 6,6 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 9,8 g | 7,3 g | 4,3 g |
| 1 porção | 255 g | 301 | 25 g | 19 g | 11 g |
| 2 porções | 510 g | 602 | 50 g | 37 g | 22 g |
| ½ porção | 127,5 g | 150 | 13 g | 9,2 g | 5,5 g |
| 3 porções | 765 g | 903 | 75 g | 56 g | 33 g |
| 4 porções | 1020 g | 1204 | 100 g | 74 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,9 g | 3,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 15 g | 11 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 20 g | 15 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 25 g | 18 g | 11 g |
Perguntas sobre chili with meat and beans
Quantas calorias há em 100 g de chili with meat and beans?
100 g de chili with meat and beans: 118 kcal, 9,8 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (255 g) de chili with meat and beans?
1 porção (255 g) de chili with meat and beans: 301 kcal, 25 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (510 g) de chili with meat and beans?
2 porções (510 g) de chili with meat and beans: 602 kcal, 50 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (127,5 g) de chili with meat and beans?
½ porção (127,5 g) de chili with meat and beans: 150 kcal, 13 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (765 g) de chili with meat and beans?
3 porções (765 g) de chili with meat and beans: 903 kcal, 75 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1020 g) de chili with meat and beans?
4 porções (1020 g) de chili with meat and beans: 1204 kcal, 100 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chili with meat and beans?
50 g de chili with meat and beans: 59 kcal, 4,9 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chili with meat and beans?
150 g de chili with meat and beans: 177 kcal, 15 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27111406 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras