Saiba o que tem no seu prato
Chicken stroganoff
Calorias e informação nutricional
79
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,8 g
Carbos3,8 g
Gordura2,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 79 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Carboidratos 3,8 g 1%
- Gorduras 2,9 g 4%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 2,3 g —
- Sódio 212 mg 9%
- Colesterol 21,8 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 36,4 µg 4%
- Vitamina C 23,6 mg 26%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Vitamina E 0,91 mg 6%
- Vitamina K 25,2 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 16,7 µg 4%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
Minerais
- Cálcio 12,1 mg 1%
- Ferro 0,45 mg 2%
- Magnésio 11,5 mg 3%
- Fósforo 70,3 mg 6%
- Potássio 195 mg 4%
- Zinco 0,56 mg 5%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 6,2 µg 11%
- Iodo 15,7 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 8,8 g | 3,8 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 4,4 g | 1,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 13 g | 5,7 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 18 g | 7,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 22 g | 9,6 g | 7,3 g |
Perguntas sobre chicken stroganoff
Quantas calorias há em 100 g de chicken stroganoff?
100 g de chicken stroganoff: 79 kcal, 8,8 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken stroganoff?
50 g de chicken stroganoff: 40 kcal, 4,4 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken stroganoff?
150 g de chicken stroganoff: 119 kcal, 13 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken stroganoff?
200 g de chicken stroganoff: 158 kcal, 18 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken stroganoff?
250 g de chicken stroganoff: 198 kcal, 22 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32154 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras