Saiba o que tem no seu prato
Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 147 kcal —
- Proteínas 28.6 g 57%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3.5 g 4%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 67 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 2.6 mg 3%
- Vitamina D 0.34 µg 2%
- Vitamina E 0.76 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 17 mg 106%
- Vitamina B6 0.65 mg 38%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.35 µg 15%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0.44 mg 2%
- Fósforo 257 mg 21%
- Potássio 384 mg 8%
- Zinco 0.88 mg 8%
- Selênio 29 µg 53%
- Iodo 0.23 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 28.6 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 14.3 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 42.9 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 57.2 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 71.5 g | 0 g | 8.8 g |
Perguntas sobre chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added
Quantas calorias há em 100 g de chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
100 g de chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added: 147 kcal, 28.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
50 g de chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added: 74 kcal, 14.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
150 g de chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added: 221 kcal, 42.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
200 g de chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added: 294 kcal, 57.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
250 g de chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added: 368 kcal, 71.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10044 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras