Saiba o que tem no seu prato
Chicken hamburger, wheat roll with crushed grain
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 466 mg 20%
- Colesterol 67,1 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47,2 µg 5%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,3 µg 1%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 19,4 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 23,1 µg 6%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
Minerais
- Cálcio 26,4 mg 2%
- Ferro 0,85 mg 5%
- Magnésio 25,6 mg 6%
- Fósforo 132 mg 11%
- Potássio 277 mg 6%
- Zinco 1,2 mg 10%
- Cobre 0,1 mg 12%
- Manganês 0,37 mg 16%
- Selênio 13,1 µg 24%
- Iodo 20,4 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 10 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,1 g | 11 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 15 g | 34 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 21 g | 45 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 26 g | 56 g | 27 g |
Perguntas sobre chicken hamburger, wheat roll with crushed grain
Quantas calorias há em 100 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain?
100 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain: 233 kcal, 10 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain?
50 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain: 117 kcal, 5,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain?
150 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain: 350 kcal, 15 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain?
200 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain: 466 kcal, 21 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain?
250 g de chicken hamburger, wheat roll with crushed grain: 583 kcal, 26 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30169 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras