Saiba o que tem no seu prato
Cheeseburger
Calorias e informação nutricional
alimentos rápidos, cheeseburger, simples, hambúrguer normal, com condimentos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 270 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Carboidratos 24 g 9%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 5,8 g 29%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 5,2 g —
- Sódio 628 mg 27%
- Colesterol 39 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 55 µg 6%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Ácido pantotênico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folato (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
- Colina 33,4 mg 6%
Minerais
- Cálcio 123 mg 9%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 142 mg 11%
- Potássio 184 mg 4%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,25 mg 11%
- Selênio 22,7 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 1 porção | 127 g | 343 | 17 g | 30 g | 16 g |
| 2 porções | 254 g | 686 | 34 g | 60 g | 33 g |
| ½ porção | 63,5 g | 171 | 8,6 g | 15 g | 8,2 g |
| 3 porções | 381 g | 1029 | 51 g | 90 g | 49 g |
| 4 porções | 508 g | 1372 | 69 g | 120 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,7 g | 12 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 20 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 27 g | 47 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 34 g | 59 g | 32 g |
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Perguntas sobre cheeseburger
Quantas calorias há em 100 g de cheeseburger?
100 g de cheeseburger: 270 kcal, 14 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (127 g) de cheeseburger?
1 porção (127 g) de cheeseburger: 343 kcal, 17 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (254 g) de cheeseburger?
2 porções (254 g) de cheeseburger: 686 kcal, 34 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (63,5 g) de cheeseburger?
½ porção (63,5 g) de cheeseburger: 171 kcal, 8,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (381 g) de cheeseburger?
3 porções (381 g) de cheeseburger: 1029 kcal, 51 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (508 g) de cheeseburger?
4 porções (508 g) de cheeseburger: 1372 kcal, 69 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 66 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cheeseburger?
50 g de cheeseburger: 135 kcal, 6,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cheeseburger?
150 g de cheeseburger: 405 kcal, 20 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170691 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
