Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 156 kcal —
  • Proteínas 2.9 g 6%
  • Carboidratos 16.9 g 6%
  • Gorduras 1 g 1%
  • Fibras 17 g 61%
  • Açúcares 14.2 g —
  • Sódio 2 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0.7 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.75 mg 5%
  • Vitamina K 29.3 µg 24%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacina (B3) 0.67 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.33 mg 7%
  • Vitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folato (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 40 mg 3%
  • Ferro 0.4 mg 2%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 45 mg 4%
  • Potássio 309 mg 7%
  • Zinco 0.19 mg 2%
  • Cobre 0.07 mg 8%
  • Manganês 0.19 mg 8%
  • Selênio 1.7 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1562.9 g16.9 g1 g
50 g50 g781.4 g8.4 g0.5 g
150 g150 g2344.3 g25.3 g1.5 g
200 g200 g3125.8 g33.8 g2 g
250 g250 g3907.2 g42.2 g2.5 g

Perguntas sobre cerejas chokecherry

Quantas calorias há em 100 g de cerejas chokecherry?

100 g de cerejas chokecherry: 156 kcal, 2.9 g de proteínas, 16.9 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cerejas chokecherry?

50 g de cerejas chokecherry: 78 kcal, 1.4 g de proteínas, 8.4 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cerejas chokecherry?

150 g de cerejas chokecherry: 234 kcal, 4.3 g de proteínas, 25.3 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cerejas chokecherry?

200 g de cerejas chokecherry: 312 kcal, 5.8 g de proteínas, 33.8 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cerejas chokecherry?

250 g de cerejas chokecherry: 390 kcal, 7.2 g de proteínas, 42.2 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168058 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras