Saiba o que tem no seu prato
Cereja
Calorias e informação nutricional
sem caroço
56
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos11 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 56 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,7 µg 1%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnésio 8,5 mg 2%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potássio 175 mg 4%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,08 mg 3%
- Selênio 0,1 µg 0%
- Iodo 0,2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,9 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,3 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,8 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,2 g | 29 g | 0,5 g |
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Perguntas sobre cereja
Quantas calorias há em 100 g de cereja?
100 g de cereja: 56 kcal, 0,9 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereja?
50 g de cereja: 28 kcal, 0,4 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereja?
150 g de cereja: 84 kcal, 1,3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereja?
200 g de cereja: 112 kcal, 1,8 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereja?
250 g de cereja: 140 kcal, 2,2 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 11052 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
