Saiba o que tem no seu prato

cereal Crispy Rice

Calorias e informação nutricional

pronto para consumo, compliments

397
caloriaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos81.5 g
Gordura1.9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 397 kcal —
  • Proteínas 8 g 16%
  • Carboidratos 81.5 g 30%
  • Gorduras 1.9 g 2%
  • Gorduras saturadas 0.4 g 2%
  • Fibras 2.7 g 10%
  • Açúcares 8.3 g —
  • Sódio 779 mg 34%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 2.5 mg 210%
  • Riboflavina (B2) 0.37 mg 29%
  • Niacina (B3) 13.6 mg 85%
  • Vitamina B6 1.5 mg 86%
  • Folato (B9) 195 µg 49%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 9.2 mg 51%
  • Magnésio 36 mg 9%
  • Fósforo 125 mg 10%
  • Potássio 127 mg 3%
  • Zinco 7.5 mg 69%
  • Cobre 0.23 mg 26%
  • Manganês 1.6 mg 69%
  • Selênio 18.8 µg 34%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3978 g81.5 g1.9 g
50 g50 g1994 g40.8 g1 g
150 g150 g59612 g122.3 g2.9 g
200 g200 g79416.1 g163 g3.9 g
250 g250 g99320.1 g203.8 g4.8 g

Perguntas sobre cereal Crispy Rice

Quantas calorias há em 100 g de cereal Crispy Rice?

100 g de cereal Crispy Rice: 397 kcal, 8 g de proteínas, 81.5 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cereal Crispy Rice?

50 g de cereal Crispy Rice: 199 kcal, 4 g de proteínas, 40.8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cereal Crispy Rice?

150 g de cereal Crispy Rice: 596 kcal, 12 g de proteínas, 122.3 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cereal Crispy Rice?

200 g de cereal Crispy Rice: 794 kcal, 16.1 g de proteínas, 163 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cereal Crispy Rice?

250 g de cereal Crispy Rice: 993 kcal, 20.1 g de proteínas, 203.8 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6916 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras