Saiba o que tem no seu prato

Castanhas

Calorias e informação nutricional

assadas

230

caloriaskcal por 100 g

Proteína3.2 g

Carbos45 g

Gordura2.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	230	3.2 g	45 g	2.2 g
50 g	50 g	115	1.6 g	22.5 g	1.1 g
150 g	150 g	345	4.8 g	67.5 g	3.3 g
200 g	200 g	460	6.4 g	90 g	4.4 g
250 g	250 g	575	8 g	112.5 g	5.5 g

Quantas calorias há em 100 g de castanhas?

100 g de castanhas: 230 kcal, 3.2 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de castanhas?

50 g de castanhas: 115 kcal, 1.6 g de proteínas, 22.5 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de castanhas?

150 g de castanhas: 345 kcal, 4.8 g de proteínas, 67.5 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de castanhas?

200 g de castanhas: 460 kcal, 6.4 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de castanhas?

250 g de castanhas: 575 kcal, 8 g de proteínas, 112.5 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.

Fonte: slv 1577 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras