Saiba o que tem no seu prato
Casca mista
Calorias e informação nutricional
287
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.3 g
Carbos74.1 g
Gordura0.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 287 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Carboidratos 74.1 g 27%
- Gorduras 0.9 g 1%
- Fibras 4.5 g 16%
- Açúcares 51.2 g —
- Sódio 280 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 130 mg 10%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 6 mg 0%
- Potássio 21 mg 0%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganês 0.1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 0.3 g | 74.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0.2 g | 37.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 0.5 g | 111.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 0.6 g | 148.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 0.8 g | 185.3 g | 2.3 g |
Perguntas sobre casca mista
Quantas calorias há em 100 g de casca mista?
100 g de casca mista: 287 kcal, 0.3 g de proteínas, 74.1 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de casca mista?
50 g de casca mista: 144 kcal, 0.2 g de proteínas, 37.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de casca mista?
150 g de casca mista: 431 kcal, 0.5 g de proteínas, 111.2 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de casca mista?
200 g de casca mista: 574 kcal, 0.6 g de proteínas, 148.2 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de casca mista?
250 g de casca mista: 718 kcal, 0.8 g de proteínas, 185.3 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-338 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras