Saiba o que tem no seu prato
Carneiro, perna magra, estufada com margarina
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 193 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Carboidratos 1,7 g 1%
- Gorduras 13 g 16%
- Gorduras saturadas 5,9 g 30%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 1,6 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 17 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,7 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 26 g | 2,6 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 35 g | 3,4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 44 g | 4,3 g | 31 g |
Perguntas sobre carneiro, perna magra, estufada com margarina
Quantas calorias há em 100 g de carneiro, perna magra, estufada com margarina?
100 g de carneiro, perna magra, estufada com margarina: 193 kcal, 17 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carneiro, perna magra, estufada com margarina?
50 g de carneiro, perna magra, estufada com margarina: 97 kcal, 8,7 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carneiro, perna magra, estufada com margarina?
150 g de carneiro, perna magra, estufada com margarina: 290 kcal, 26 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carneiro, perna magra, estufada com margarina?
200 g de carneiro, perna magra, estufada com margarina: 386 kcal, 35 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carneiro, perna magra, estufada com margarina?
250 g de carneiro, perna magra, estufada com margarina: 483 kcal, 44 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Fonte: portfir 109 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras