Saiba o que tem no seu prato

Carneiro, perna magra, crua

Calorias e informação nutricional

130

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0 g

Gordura5,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	130	20 g	5,6 g
50 g	50 g	65	9,9 g	2,8 g
150 g	150 g	195	30 g	8,4 g
200 g	200 g	260	40 g	11 g
250 g	250 g	325	50 g	14 g

Quantas calorias há em 100 g de carneiro, perna magra, crua?

100 g de carneiro, perna magra, crua: 130 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carneiro, perna magra, crua?

50 g de carneiro, perna magra, crua: 65 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carneiro, perna magra, crua?

150 g de carneiro, perna magra, crua: 195 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carneiro, perna magra, crua?

200 g de carneiro, perna magra, crua: 260 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carneiro, perna magra, crua?

250 g de carneiro, perna magra, crua: 325 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: portfir 101 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras