Saiba o que tem no seu prato
Carne de peru
Calorias e informação nutricional
magra, cozida, preparada em caçarola, no micro-ondas, escalfada, no vapor ou ensopada, sem gordura adicionada
171
caloriaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Gordura6,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 171 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 6,1 g 8%
- Gorduras saturadas 1,9 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 29 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 43 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 72 g | 0 g | 15 g |
Alimentos parecidos
- Apenas carne de peruPeru, macho, apenas carne, assado177 kcal / 100 g
- Carne de peru jovemcom pele, braseado sem gordura183 kcal / 100 g
- Perumagro, assado no forno, assado, frito, grelhado ou churrasco, sem gordura adicionada155 kcal / 100 g
- Frangomagro, cozido, em caçarola, feito no micro-ondas, pochê, no vapor ou ensopado, sem gordura adicionada151 kcal / 100 g
- Peito de perusem pele, braseado sem gordura145 kcal / 100 g
- Peito de frangomagra, cozida, em caçarola, no micro-ondas, pochê, cozida no vapor ou ensopada, sem gordura adicionada142 kcal / 100 g
- Sobrecoxa de frangomagra, cozida, preparada em caçarola, preparada no micro-ondas, pochê, no vapor ou ensopada, sem gordura adicionada194 kcal / 100 g
- Patomagro, com pele e gordura, cozido, feito na panela, preparado no micro-ondas, escalfado, cozido no vapor ou ensopado, sem gordura adicionada131 kcal / 100 g
- Coxa de perusem pele, braseada sem gordura136 kcal / 100 g
- Bife bovinomagra, cozida, preparada na panela, no micro-ondas, pochê, no vapor ou ensopada, sem adição de gordura141 kcal / 100 g
Perguntas sobre carne de peru
Quantas calorias há em 100 g de carne de peru?
100 g de carne de peru: 171 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de peru?
50 g de carne de peru: 86 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de peru?
150 g de carne de peru: 257 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de peru?
200 g de carne de peru: 342 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de peru?
250 g de carne de peru: 428 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: ausnut F010385 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
