Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina desfiada com creme
Calorias e informação nutricional
ou seca
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 133 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Carboidratos 7,5 g 3%
- Gorduras 8,1 g 10%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 4,6 g —
- Sódio 478 mg 21%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 109 µg 12%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
- Colina 15,2 mg 3%
Minerais
- Cálcio 110 mg 8%
- Ferro 0,56 mg 3%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 118 mg 9%
- Potássio 174 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Selênio 6,8 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,7 g | 7,5 g | 8,1 g |
| 1 porção | 246 g | 327 | 19 g | 18 g | 20 g |
| 2 porções | 492 g | 654 | 38 g | 37 g | 40 g |
| ½ porção | 123 g | 164 | 9,4 g | 9,2 g | 9,9 g |
| 3 porções | 738 g | 982 | 57 g | 55 g | 59 g |
| 4 porções | 984 g | 1309 | 75 g | 74 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 3,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 19 g | 20 g |
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150 g de carne bovina desfiada com creme: 200 kcal, 12 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27113200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
