Saiba o que tem no seu prato
Café solúvel regular
Calorias e informação nutricional
em pó
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 353 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 75 g 27%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 37 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 28,2 mg 176%
- Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 102 mg 19%
Minerais
- Cálcio 141 mg 11%
- Ferro 4,4 mg 25%
- Magnésio 327 mg 78%
- Fósforo 303 mg 24%
- Potássio 3535 mg 75%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganês 1,7 mg 74%
- Selênio 12,6 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 75 g | 0,5 g |
| 1 porção | 1 g | 4 | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 2 porções | 2 g | 7 | 0,2 g | 1,5 g | 0 g |
| ½ porção | 0,5 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 porções | 3 g | 11 | 0,4 g | 2,3 g | 0 g |
| 4 porções | 4 g | 14 | 0,5 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6,1 g | 38 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 113 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 151 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 31 g | 189 g | 1,3 g |
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Perguntas sobre café solúvel regular
Quantas calorias há em 100 g de café solúvel regular?
100 g de café solúvel regular: 353 kcal, 12 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (1 g) de café solúvel regular?
1 porção (1 g) de café solúvel regular: 4 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (2 g) de café solúvel regular?
2 porções (2 g) de café solúvel regular: 7 kcal, 0,2 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (0,5 g) de café solúvel regular?
½ porção (0,5 g) de café solúvel regular: 2 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (3 g) de café solúvel regular?
3 porções (3 g) de café solúvel regular: 11 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (4 g) de café solúvel regular?
4 porções (4 g) de café solúvel regular: 14 kcal, 0,5 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de café solúvel regular?
50 g de café solúvel regular: 177 kcal, 6,1 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de café solúvel regular?
150 g de café solúvel regular: 530 kcal, 18 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171893 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
