Saiba o que tem no seu prato
Substituto de café de cereais
Calorias e informação nutricional
em pó
361
caloriaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos55 g
Gordura2,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 361 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Carboidratos 55 g 20%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 23 g 83%
- Açúcares 4,6 g —
- Sódio 83 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 17,7 mg 110%
- Ácido pantotênico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,75 mg 44%
- Folato (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 58 mg 4%
- Ferro 4,6 mg 26%
- Magnésio 244 mg 58%
- Fósforo 580 mg 46%
- Potássio 2443 mg 52%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganês 1,1 mg 48%
- Selênio 64,1 µg 117%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 6 g | 55 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 9 g | 83 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 12 g | 110 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 15 g | 138 g | 6,3 g |
Perguntas sobre substituto de café de cereais
Quantas calorias há em 100 g de substituto de café de cereais?
100 g de substituto de café de cereais: 361 kcal, 6 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de substituto de café de cereais?
50 g de substituto de café de cereais: 181 kcal, 3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de substituto de café de cereais?
150 g de substituto de café de cereais: 542 kcal, 9 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de substituto de café de cereais?
200 g de substituto de café de cereais: 722 kcal, 12 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de substituto de café de cereais?
250 g de substituto de café de cereais: 903 kcal, 15 g de proteínas, 138 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2883 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras