Saiba o que tem no seu prato

Substituto de café de cereais

Calorias e informação nutricional

em pó, com leite integral

65
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos5,5 g
Gordura3,3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 65 kcal —
  • Proteínas 3,3 g 7%
  • Carboidratos 5,5 g 2%
  • Gorduras 3,3 g 4%
  • Gorduras saturadas 2,1 g 10%
  • Fibras 0,1 g 0%
  • Sódio 49 mg 2%
  • Colesterol 13 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 28 µg 3%
  • Vitamina C 0,9 mg 1%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0,08 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,29 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,35 µg 15%

Minerais

  • Cálcio 119 mg 9%
  • Ferro 0,11 mg 1%
  • Magnésio 16 mg 4%
  • Fósforo 99 mg 8%
  • Potássio 172 mg 4%
  • Zinco 0,38 mg 3%
  • Cobre 0,01 mg 1%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 5,5 µg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g653,3 g5,5 g3,3 g
50 g50 g331,7 g2,8 g1,7 g
150 g150 g985 g8,3 g5 g
200 g200 g1306,6 g11 g6,6 g
250 g250 g1638,3 g14 g8,3 g

Perguntas sobre substituto de café de cereais

Quantas calorias há em 100 g de substituto de café de cereais?

100 g de substituto de café de cereais: 65 kcal, 3,3 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de substituto de café de cereais?

50 g de substituto de café de cereais: 33 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de substituto de café de cereais?

150 g de substituto de café de cereais: 98 kcal, 5 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de substituto de café de cereais?

200 g de substituto de café de cereais: 130 kcal, 6,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de substituto de café de cereais?

250 g de substituto de café de cereais: 163 kcal, 8,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2931 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras