Saiba o que tem no seu prato
Substituto de café de cereais
Calorias e informação nutricional
em pó, com leite 2% de gordura
54
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos5,4 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 54 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 5,4 g 2%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 5,1 g —
- Sódio 47,4 mg 2%
- Colesterol 7,9 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 62,4 µg 7%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,98 µg 5%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,22 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,31 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
- Colina 16,2 mg 3%
Minerais
- Cálcio 119 mg 9%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnésio 13,9 mg 3%
- Fósforo 98,1 mg 8%
- Potássio 169 mg 4%
- Zinco 0,48 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 3,3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3,3 g | 5,4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,7 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 5 g | 8,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 6,7 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 8,3 g | 14 g | 5 g |
Perguntas sobre substituto de café de cereais
Quantas calorias há em 100 g de substituto de café de cereais?
100 g de substituto de café de cereais: 54 kcal, 3,3 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de substituto de café de cereais?
50 g de substituto de café de cereais: 27 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de substituto de café de cereais?
150 g de substituto de café de cereais: 81 kcal, 5 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de substituto de café de cereais?
200 g de substituto de café de cereais: 108 kcal, 6,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de substituto de café de cereais?
250 g de substituto de café de cereais: 135 kcal, 8,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5758 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras