Saiba o que tem no seu prato

café da manhã instantâneo

Calorias e informação nutricional

em pó

376
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos68 g
Gordura1,8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 376 kcal —
  • Proteínas 22 g 45%
  • Carboidratos 68 g 25%
  • Gorduras 1,8 g 2%
  • Sódio 505 mg 22%
  • Colesterol 12,3 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 842 µg 94%
  • Vitamina C 78,9 mg 88%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 6 mg 40%
  • Tiamina (B1) 1,6 mg 133%
  • Riboflavina (B2) 2,6 mg 200%
  • Niacina (B3) 15,8 mg 99%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,9 mg 39%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 3 µg 123%

Minerais

  • Cálcio 735 mg 57%
  • Ferro 10,5 mg 58%
  • Magnésio 93 mg 22%
  • Fósforo 626 mg 50%
  • Potássio 1212 mg 26%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g37622 g68 g1,8 g
50 g50 g18811 g34 g0,9 g
150 g150 g56434 g101 g2,7 g
200 g200 g75245 g135 g3,6 g
250 g250 g94056 g169 g4,5 g

Perguntas sobre café da manhã instantâneo

Quantas calorias há em 100 g de café da manhã instantâneo?

100 g de café da manhã instantâneo: 376 kcal, 22 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de café da manhã instantâneo?

50 g de café da manhã instantâneo: 188 kcal, 11 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de café da manhã instantâneo?

150 g de café da manhã instantâneo: 564 kcal, 34 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de café da manhã instantâneo?

200 g de café da manhã instantâneo: 752 kcal, 45 g de proteínas, 135 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de café da manhã instantâneo?

250 g de café da manhã instantâneo: 940 kcal, 56 g de proteínas, 169 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2979 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras