Saiba o que tem no seu prato
Limonada
Calorias e informação nutricional
concentrado congelado, branco
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 196 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 50 g 18%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 44 g —
- Sódio 7 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 13,1 mg 15%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2 mg 0%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,09 mg 1%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potássio 72 mg 2%
- Zinco 0,04 mg 0%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 0,2 g | 50 g | 0,7 g |
| 1 porção | 36,5 g | 72 | 0,1 g | 18 g | 0,3 g |
| 2 porções | 73 g | 143 | 0,2 g | 36 g | 0,5 g |
| ½ porção | 18,3 g | 36 | 0 g | 9,1 g | 0,1 g |
| 3 porções | 109,5 g | 215 | 0,2 g | 54 g | 0,8 g |
| 4 porções | 146 g | 286 | 0,3 g | 72 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0,1 g | 25 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 0,3 g | 74 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 0,4 g | 99 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 0,6 g | 124 g | 1,8 g |
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Perguntas sobre limonada
Como fazer limonada sem ficar amarga?
Esprema os limões sem apertar demais a parte branca da casca e coe o suco. Misture com água gelada e açúcar; se bater limão inteiro no liquidificador, bata por poucos segundos e coe logo em seguida.
Como dissolver o açúcar na limonada gelada?
Dissolva o açúcar em um pouco de água morna e espere esfriar antes de misturar ao suco e à água gelada. Assim, ele não fica acumulado no fundo da jarra.
Por quanto tempo a limonada fresca pode ficar na geladeira?
Guarde em uma jarra tampada e consuma de preferência no mesmo dia; o suco perde frescor e pode ficar mais amargo com o tempo. Mexa antes de servir, pois o suco pode se separar da água.
Dá para congelar limonada?
Sim. Congele em um recipiente próprio, deixando espaço para o líquido expandir, ou em formas de gelo para usar depois em bebidas. Descongele na geladeira e mexa bem antes de servir.
O que combina com limonada para acompanhar uma refeição?
A acidez combina bem com pratos fritos, grelhados e salgados, como pastel, peixe e frango. Também fica refrescante com folhas de hortelã ou fatias finas de gengibre.
Qual é a diferença entre limonada e limonada rosa?
A limonada rosa costuma levar algum ingrediente que lhe dá cor, como frutas vermelhas ou um xarope, enquanto a limonada tradicional tem suco de limão, água e adoçante. A cor, por si só, não indica qual fruta foi usada.
Limonada em pó é igual à limonada feita com limão?
Não: a versão em pó é preparada a partir de uma mistura desidratada e pode ter saborizantes e adoçantes, enquanto a feita na hora leva suco de limão espremido. Para fazer limonada fresca, misture o suco com água e adoce a gosto.
Fonte: USDA FoodData Central 173216 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
