Saiba o que tem no seu prato
Cabbage casserole, without meat
Calorias e informação nutricional
77
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,9 g
Carbos12 g
Gordura1,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 77 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 1,3 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 1,5 g 6%
- Açúcares 4,3 g —
- Sódio 173 mg 8%
- Colesterol 17,6 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44,8 µg 5%
- Vitamina C 16 mg 18%
- Vitamina D 0,42 µg 2%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 36,2 µg 30%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 68 mg 5%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnésio 16,8 mg 4%
- Fósforo 75,4 mg 6%
- Potássio 277 mg 6%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,26 mg 11%
- Selênio 4,7 µg 9%
- Iodo 17 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,9 g | 12 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,4 g | 6,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,3 g | 18 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5,8 g | 25 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,2 g | 31 g | 3,4 g |
Perguntas sobre cabbage casserole, without meat
Quantas calorias há em 100 g de cabbage casserole, without meat?
100 g de cabbage casserole, without meat: 77 kcal, 2,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cabbage casserole, without meat?
50 g de cabbage casserole, without meat: 39 kcal, 1,4 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cabbage casserole, without meat?
150 g de cabbage casserole, without meat: 116 kcal, 4,3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cabbage casserole, without meat?
200 g de cabbage casserole, without meat: 154 kcal, 5,8 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cabbage casserole, without meat?
250 g de cabbage casserole, without meat: 193 kcal, 7,2 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30153 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras