Saiba o que tem no seu prato

Bun, low-fat, low-fat milk

Calorias e informação nutricional

287
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,4 g
Carbos52 g
Gordura4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 287 kcal —
  • Proteínas 8,4 g 17%
  • Carboidratos 52 g 19%
  • Gorduras 4 g 5%
  • Gorduras saturadas 1,7 g 8%
  • Fibras 2,2 g 8%
  • Açúcares 12 g —
  • Sódio 140 mg 6%
  • Colesterol 23,4 mg 8%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 38 µg 4%
  • Vitamina C 0,22 mg 0%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,46 mg 3%
  • Vitamina K 1,8 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 0,88 mg 5%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folato (B9) 37,5 µg 9%
  • Vitamina B12 0,21 µg 9%

Minerais

  • Cálcio 48,6 mg 4%
  • Ferro 0,68 mg 4%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 112 mg 9%
  • Potássio 154 mg 3%
  • Zinco 0,76 mg 7%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Manganês 0,35 mg 15%
  • Selênio 8,2 µg 15%
  • Iodo 19,2 µg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2878,4 g52 g4 g
50 g50 g1444,2 g26 g2 g
150 g150 g43113 g79 g6 g
200 g200 g57417 g105 g8 g
250 g250 g71821 g131 g10 g

Perguntas sobre bun, low-fat, low-fat milk

Quantas calorias há em 100 g de bun, low-fat, low-fat milk?

100 g de bun, low-fat, low-fat milk: 287 kcal, 8,4 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bun, low-fat, low-fat milk?

50 g de bun, low-fat, low-fat milk: 144 kcal, 4,2 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bun, low-fat, low-fat milk?

150 g de bun, low-fat, low-fat milk: 431 kcal, 13 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bun, low-fat, low-fat milk?

200 g de bun, low-fat, low-fat milk: 574 kcal, 17 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bun, low-fat, low-fat milk?

250 g de bun, low-fat, low-fat milk: 718 kcal, 21 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 31805 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras