Saiba o que tem no seu prato
Brotos de feijão pinto
Calorias e informação nutricional
sementes maduras, cozidas, fervidas, escorridas, sem sal
22
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.9 g
Carbos4.1 g
Gordura0.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 22 kcal —
- Proteínas 1.9 g 4%
- Carboidratos 4.1 g 1%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Sódio 51 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6.1 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.72 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0.66 mg 4%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potássio 98 mg 2%
- Zinco 0.17 mg 2%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.12 mg 5%
- Selênio 0.6 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.9 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.9 g | 2.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2.8 g | 6.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3.7 g | 8.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4.7 g | 10.3 g | 0.8 g |
Perguntas sobre brotos de feijão pinto
Quantas calorias há em 100 g de brotos de feijão pinto?
100 g de brotos de feijão pinto: 22 kcal, 1.9 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de brotos de feijão pinto?
50 g de brotos de feijão pinto: 11 kcal, 0.9 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de brotos de feijão pinto?
150 g de brotos de feijão pinto: 33 kcal, 2.8 g de proteínas, 6.2 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de brotos de feijão pinto?
200 g de brotos de feijão pinto: 44 kcal, 3.7 g de proteínas, 8.2 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de brotos de feijão pinto?
250 g de brotos de feijão pinto: 55 kcal, 4.7 g de proteínas, 10.3 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170087 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras