Saiba o que tem no seu prato
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 382 kcal —
- Proteínas 9,9 g 20%
- Carboidratos 74 g 27%
- Gorduras 3,8 g 5%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 3,3 g 12%
- Açúcares 19 g —
- Sódio 209 mg 9%
- Colesterol 0,5 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,5 µg 0%
- Vitamina C 0,12 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,74 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerais
- Cálcio 52,7 mg 4%
- Ferro 0,95 mg 5%
- Magnésio 36,5 mg 9%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potássio 229 mg 5%
- Zinco 0,86 mg 8%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganês 0,44 mg 19%
- Selênio 8,1 µg 15%
- Iodo 12,1 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 9,9 g | 74 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,9 g | 37 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 15 g | 112 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 20 g | 149 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 25 g | 186 g | 9,5 g |
Perguntas sobre breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food
Quantas calorias há em 100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food: 382 kcal, 9,9 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food: 191 kcal, 4,9 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food: 573 kcal, 15 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food: 764 kcal, 20 g de proteínas, 149 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food: 955 kcal, 25 g de proteínas, 186 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32441 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras