Saiba o que tem no seu prato
Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 386 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Carboidratos 80 g 29%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 34 g —
- Sódio 293 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,19 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 0,58 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 20,6 mg 2%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 40,5 mg 10%
- Fósforo 102 mg 8%
- Potássio 203 mg 4%
- Zinco 0,85 mg 8%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 0,5 mg 22%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 7,4 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,2 g | 80 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,1 g | 40 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 12 g | 120 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 16 g | 160 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 21 g | 200 g | 5,3 g |
Perguntas sobre breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl
Quantas calorias há em 100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 386 kcal, 8,2 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 193 kcal, 4,1 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 579 kcal, 12 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 772 kcal, 16 g de proteínas, 160 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 965 kcal, 21 g de proteínas, 200 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33005 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras