Saiba o que tem no seu prato
Bologna sandwich on white
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 274 kcal —
- Proteínas 9.9 g 20%
- Carboidratos 27.3 g 10%
- Gorduras 13.3 g 17%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 3.7 g —
- Sódio 764 mg 33%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 0.9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0.23 µg 10%
- Colina 36.2 mg 7%
Minerais
- Cálcio 169 mg 13%
- Ferro 2.3 mg 13%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 161 mg 13%
- Potássio 215 mg 5%
- Zinco 0.97 mg 9%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Selênio 19 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 9.9 g | 27.3 g | 13.3 g |
| 1 porção | 175 g | 480 | 17.3 g | 47.8 g | 23.3 g |
| 2 porções | 350 g | 959 | 34.5 g | 95.5 g | 46.7 g |
| ½ porção | 87.5 g | 240 | 8.6 g | 23.9 g | 11.7 g |
| 3 porções | 525 g | 1439 | 51.8 g | 143.3 g | 70 g |
| 4 porções | 700 g | 1918 | 69.1 g | 191 g | 93.3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4.9 g | 13.6 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 14.8 g | 40.9 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 19.7 g | 54.6 g | 26.7 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 24.7 g | 68.2 g | 33.3 g |
Perguntas sobre bologna sandwich on white
Quantas calorias há em 100 g de bologna sandwich on white?
100 g de bologna sandwich on white: 274 kcal, 9.9 g de proteínas, 27.3 g de carboidratos e 13.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (175 g) de bologna sandwich on white?
1 porção (175 g) de bologna sandwich on white: 480 kcal, 17.3 g de proteínas, 47.8 g de carboidratos e 23.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (350 g) de bologna sandwich on white?
2 porções (350 g) de bologna sandwich on white: 959 kcal, 34.5 g de proteínas, 95.5 g de carboidratos e 46.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (87.5 g) de bologna sandwich on white?
½ porção (87.5 g) de bologna sandwich on white: 240 kcal, 8.6 g de proteínas, 23.9 g de carboidratos e 11.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (525 g) de bologna sandwich on white?
3 porções (525 g) de bologna sandwich on white: 1439 kcal, 51.8 g de proteínas, 143.3 g de carboidratos e 70 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (700 g) de bologna sandwich on white?
4 porções (700 g) de bologna sandwich on white: 1918 kcal, 69.1 g de proteínas, 191 g de carboidratos e 93.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bologna sandwich on white?
50 g de bologna sandwich on white: 137 kcal, 4.9 g de proteínas, 13.6 g de carboidratos e 6.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bologna sandwich on white?
150 g de bologna sandwich on white: 411 kcal, 14.8 g de proteínas, 40.9 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27560130 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras