Saiba o que tem no seu prato

Bolo floresta negra

Calorias e informação nutricional

com chocolate, com ou sem cereja

317
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.7 g
Carbos39.1 g
Gordura14.8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 317 kcal —
  • Proteínas 3.7 g 7%
  • Carboidratos 39.1 g 14%
  • Gorduras 14.8 g 19%
  • Gorduras saturadas 9.7 g 49%
  • Fibras 1.9 g 7%
  • Açúcares 26.4 g —
  • Sódio 69 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 88.3 µg 10%
  • Vitamina K 3.1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.33 mg 7%
  • Vitamina B6 0.01 mg 1%
  • Folato (B9) 48.2 µg 12%
  • Vitamina B12 0.23 µg 10%

Minerais

  • Cálcio 53 mg 4%
  • Ferro 2.7 mg 15%
  • Magnésio 32 mg 8%
  • Fósforo 98 mg 8%
  • Potássio 190 mg 4%
  • Zinco 0.59 mg 5%
  • Cobre 0.24 mg 27%
  • Manganês 0.3 mg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3173.7 g39.1 g14.8 g
50 g50 g1591.8 g19.6 g7.4 g
150 g150 g4765.5 g58.7 g22.2 g
200 g200 g6347.3 g78.2 g29.6 g
250 g250 g7939.2 g97.8 g37 g

Perguntas sobre bolo floresta negra

Quantas calorias há em 100 g de bolo floresta negra?

100 g de bolo floresta negra: 317 kcal, 3.7 g de proteínas, 39.1 g de carboidratos e 14.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bolo floresta negra?

50 g de bolo floresta negra: 159 kcal, 1.8 g de proteínas, 19.6 g de carboidratos e 7.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bolo floresta negra?

150 g de bolo floresta negra: 476 kcal, 5.5 g de proteínas, 58.7 g de carboidratos e 22.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bolo floresta negra?

200 g de bolo floresta negra: 634 kcal, 7.3 g de proteínas, 78.2 g de carboidratos e 29.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bolo floresta negra?

250 g de bolo floresta negra: 793 kcal, 9.2 g de proteínas, 97.8 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23006 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras