Saiba o que tem no seu prato
Bolo de arroz glutinoso
Calorias e informação nutricional
feito com arroz glutinoso
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 279 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Carboidratos 53 g 19%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Gorduras saturadas 5,5 g 27%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 31 g —
- Sódio 36 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 0%
- Niacina (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,9 mg 1%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 0,52 mg 3%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 55 mg 4%
- Potássio 85 mg 2%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Selênio 3,2 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 2,5 g | 53 g | 6,5 g |
| 1 porção | 28,4 g | 79 | 0,7 g | 15 g | 1,8 g |
| 2 porções | 56,7 g | 158 | 1,4 g | 30 g | 3,7 g |
| ½ porção | 14,2 g | 40 | 0,4 g | 7,5 g | 0,9 g |
| 3 porções | 85,1 g | 237 | 2,1 g | 45 g | 5,5 g |
| 4 porções | 113,4 g | 316 | 2,8 g | 60 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 1,2 g | 26 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 3,7 g | 79 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 5 g | 106 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 6,2 g | 132 g | 16 g |
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Perguntas sobre bolo de arroz glutinoso
Quantas calorias há em 100 g de bolo de arroz glutinoso?
100 g de bolo de arroz glutinoso: 279 kcal, 2,5 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
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50 g de bolo de arroz glutinoso: 140 kcal, 1,2 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo de arroz glutinoso?
150 g de bolo de arroz glutinoso: 419 kcal, 3,7 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 55701000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
