Saiba o que tem no seu prato
Biscoito congelado assado
Calorias e informação nutricional
simples ou de leitelho, congelados, assados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 338 kcal —
- Proteínas 6.2 g 12%
- Carboidratos 52.6 g 19%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 1.7 g 8%
- Fibras 1.3 g 5%
- Açúcares 3.5 g —
- Sódio 942 mg 41%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 9%
- Vitamina K 4.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
- Niacina (B3) 3.4 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 70 µg 18%
- Vitamina B12 0.14 µg 6%
- Colina 20 mg 4%
Minerais
- Cálcio 49 mg 4%
- Ferro 3.3 mg 18%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 430 mg 34%
- Potássio 224 mg 5%
- Zinco 0.48 mg 4%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.39 mg 17%
- Selênio 18.8 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6.2 g | 52.6 g | 11 g |
| 1 porção | 28.4 g | 96 | 1.8 g | 14.9 g | 3.1 g |
| 2 porções | 56.7 g | 192 | 3.5 g | 29.8 g | 6.3 g |
| ½ porção | 14.2 g | 48 | 0.9 g | 7.5 g | 1.6 g |
| 3 porções | 85.1 g | 287 | 5.3 g | 44.7 g | 9.4 g |
| 4 porções | 113.4 g | 383 | 7 g | 59.6 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3.1 g | 26.3 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9.3 g | 78.9 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12.4 g | 105.1 g | 22.1 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 15.5 g | 131.4 g | 27.6 g |
Perguntas sobre biscoito congelado assado
Quantas calorias há em 100 g de biscoito congelado assado?
100 g de biscoito congelado assado: 338 kcal, 6.2 g de proteínas, 52.6 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de biscoito congelado assado?
1 porção (28.4 g) de biscoito congelado assado: 96 kcal, 1.8 g de proteínas, 14.9 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de biscoito congelado assado?
2 porções (56.7 g) de biscoito congelado assado: 192 kcal, 3.5 g de proteínas, 29.8 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de biscoito congelado assado?
½ porção (14.2 g) de biscoito congelado assado: 48 kcal, 0.9 g de proteínas, 7.5 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de biscoito congelado assado?
3 porções (85.1 g) de biscoito congelado assado: 287 kcal, 5.3 g de proteínas, 44.7 g de carboidratos e 9.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de biscoito congelado assado?
4 porções (113.4 g) de biscoito congelado assado: 383 kcal, 7 g de proteínas, 59.6 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito congelado assado?
50 g de biscoito congelado assado: 169 kcal, 3.1 g de proteínas, 26.3 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito congelado assado?
150 g de biscoito congelado assado: 507 kcal, 9.3 g de proteínas, 78.9 g de carboidratos e 16.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172667 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras