Saiba o que tem no seu prato

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk

Calorias e informação nutricional

172
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,6 g
Carbos22 g
Gordura5,7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 172 kcal —
  • Proteínas 6,6 g 13%
  • Carboidratos 22 g 8%
  • Gorduras 5,7 g 7%
  • Gorduras saturadas 2,8 g 14%
  • Fibras 1,2 g 4%
  • Açúcares 13 g —
  • Sódio 95,1 mg 4%
  • Colesterol 52,8 mg 18%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 54,7 µg 6%
  • Vitamina C 6,7 mg 7%
  • Vitamina D 0,47 µg 2%
  • Vitamina E 0,73 mg 5%
  • Vitamina K 4,3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,34 mg 2%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 24,4 µg 6%
  • Vitamina B12 0,47 µg 20%

Minerais

  • Cálcio 78,8 mg 6%
  • Ferro 0,55 mg 3%
  • Magnésio 15,2 mg 4%
  • Fósforo 118 mg 9%
  • Potássio 175 mg 4%
  • Zinco 0,62 mg 6%
  • Cobre 0,06 mg 6%
  • Manganês 0,3 mg 13%
  • Selênio 7,1 µg 13%
  • Iodo 18,6 µg 12%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1726,6 g22 g5,7 g
50 g50 g863,3 g11 g2,9 g
150 g150 g2589,9 g33 g8,6 g
200 g200 g34413 g44 g12 g
250 g250 g43017 g55 g14 g

Perguntas sobre berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk

Quantas calorias há em 100 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk?

100 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk: 172 kcal, 6,6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk?

50 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk: 86 kcal, 3,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk?

150 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk: 258 kcal, 9,9 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk?

200 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk: 344 kcal, 13 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk?

250 g de berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk: 430 kcal, 17 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 31751 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras