Saiba o que tem no seu prato

Berry pie, basic sweet dough, water

Calorias e informação nutricional

221
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,2 g
Carbos39 g
Gordura3,9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 221 kcal —
  • Proteínas 5,2 g 10%
  • Carboidratos 39 g 14%
  • Gorduras 3,9 g 5%
  • Gorduras saturadas 1,6 g 8%
  • Fibras 2,8 g 10%
  • Açúcares 11 g —
  • Sódio 67,7 mg 3%
  • Colesterol 13,4 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 35,6 µg 4%
  • Vitamina C 12,9 mg 14%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,86 mg 6%
  • Vitamina K 6,5 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folato (B9) 25,9 µg 6%
  • Vitamina B12 0,06 µg 3%

Minerais

  • Cálcio 25,5 mg 2%
  • Ferro 0,8 mg 4%
  • Magnésio 19,2 mg 5%
  • Fósforo 70,9 mg 6%
  • Potássio 167 mg 4%
  • Zinco 0,52 mg 5%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Manganês 0,67 mg 29%
  • Selênio 4,7 µg 9%
  • Iodo 8,9 µg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2215,2 g39 g3,9 g
50 g50 g1112,6 g20 g1,9 g
150 g150 g3327,8 g58 g5,8 g
200 g200 g44210 g78 g7,8 g
250 g250 g55313 g97 g9,7 g

Perguntas sobre berry pie, basic sweet dough, water

Quantas calorias há em 100 g de berry pie, basic sweet dough, water?

100 g de berry pie, basic sweet dough, water: 221 kcal, 5,2 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de berry pie, basic sweet dough, water?

50 g de berry pie, basic sweet dough, water: 111 kcal, 2,6 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de berry pie, basic sweet dough, water?

150 g de berry pie, basic sweet dough, water: 332 kcal, 7,8 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de berry pie, basic sweet dough, water?

200 g de berry pie, basic sweet dough, water: 442 kcal, 10 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de berry pie, basic sweet dough, water?

250 g de berry pie, basic sweet dough, water: 553 kcal, 13 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32280 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras