Saiba o que tem no seu prato
Beetroot chevre pie, shortcrust pastry
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 262 kcal —
- Proteínas 8.7 g 17%
- Carboidratos 13.2 g 5%
- Gorduras 19.1 g 25%
- Gorduras saturadas 9.3 g 46%
- Fibras 1.3 g 5%
- Açúcares 3.3 g —
- Sódio 490 mg 21%
- Colesterol 87.9 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 189 µg 21%
- Vitamina C 3.6 mg 4%
- Vitamina D 0.88 µg 4%
- Vitamina E 1.6 mg 10%
- Vitamina K 11.3 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 0.38 mg 2%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 57.5 µg 14%
- Vitamina B12 0.53 µg 22%
Minerais
- Cálcio 117 mg 9%
- Ferro 0.99 mg 6%
- Magnésio 20.8 mg 5%
- Fósforo 159 mg 13%
- Potássio 251 mg 5%
- Zinco 0.88 mg 8%
- Cobre 0.2 mg 23%
- Manganês 0.32 mg 14%
- Selênio 9 µg 16%
- Iodo 33 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8.7 g | 13.2 g | 19.1 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.3 g | 6.6 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 13 g | 19.8 g | 28.7 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 17.3 g | 26.4 g | 38.2 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 21.7 g | 33 g | 47.8 g |
Perguntas sobre beetroot chevre pie, shortcrust pastry
Quantas calorias há em 100 g de beetroot chevre pie, shortcrust pastry?
100 g de beetroot chevre pie, shortcrust pastry: 262 kcal, 8.7 g de proteínas, 13.2 g de carboidratos e 19.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beetroot chevre pie, shortcrust pastry?
50 g de beetroot chevre pie, shortcrust pastry: 131 kcal, 4.3 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beetroot chevre pie, shortcrust pastry?
150 g de beetroot chevre pie, shortcrust pastry: 393 kcal, 13 g de proteínas, 19.8 g de carboidratos e 28.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de beetroot chevre pie, shortcrust pastry?
200 g de beetroot chevre pie, shortcrust pastry: 524 kcal, 17.3 g de proteínas, 26.4 g de carboidratos e 38.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de beetroot chevre pie, shortcrust pastry?
250 g de beetroot chevre pie, shortcrust pastry: 655 kcal, 21.7 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 47.8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34572 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras