Saiba o que tem no seu prato

Beef noodle wok, wok-vegetables

Calorias e informação nutricional

154
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos12 g
Gordura6,8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 154 kcal —
  • Proteínas 10 g 20%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 6,8 g 9%
  • Gorduras saturadas 1,1 g 5%
  • Fibras 1,3 g 5%
  • Açúcares 1,7 g —
  • Sódio 249 mg 11%
  • Colesterol 27,3 mg 9%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 72,2 µg 8%
  • Vitamina C 20,8 mg 23%
  • Vitamina D 0,07 µg 0%
  • Vitamina E 1,4 mg 10%
  • Vitamina K 23,4 µg 20%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folato (B9) 22,7 µg 6%
  • Vitamina B12 0,6 µg 25%

Minerais

  • Cálcio 18,2 mg 1%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Magnésio 21,2 mg 5%
  • Fósforo 123 mg 10%
  • Potássio 279 mg 6%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,17 mg 7%
  • Selênio 7,1 µg 13%
  • Iodo 1,4 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g15410 g12 g6,8 g
50 g50 g775,1 g6,1 g3,4 g
150 g150 g23115 g18 g10 g
200 g200 g30820 g24 g14 g
250 g250 g38525 g30 g17 g

Perguntas sobre beef noodle wok, wok-vegetables

Quantas calorias há em 100 g de beef noodle wok, wok-vegetables?

100 g de beef noodle wok, wok-vegetables: 154 kcal, 10 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beef noodle wok, wok-vegetables?

50 g de beef noodle wok, wok-vegetables: 77 kcal, 5,1 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beef noodle wok, wok-vegetables?

150 g de beef noodle wok, wok-vegetables: 231 kcal, 15 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beef noodle wok, wok-vegetables?

200 g de beef noodle wok, wok-vegetables: 308 kcal, 20 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beef noodle wok, wok-vegetables?

250 g de beef noodle wok, wok-vegetables: 385 kcal, 25 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34709 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras