Saiba o que tem no seu prato
Beef, cured, 2.8% fat
Calorias e informação nutricional
106
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Gordura2,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 106 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2,8 g 4%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 804 mg 35%
- Colesterol 67,2 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folato (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 300 mg 24%
- Potássio 380 mg 8%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 13,5 µg 25%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 20 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,9 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 30 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 40 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 50 g | 0 g | 7 g |
Perguntas sobre beef, cured, 2.8% fat
Quantas calorias há em 100 g de beef, cured, 2.8% fat?
100 g de beef, cured, 2.8% fat: 106 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef, cured, 2.8% fat?
50 g de beef, cured, 2.8% fat: 53 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef, cured, 2.8% fat?
150 g de beef, cured, 2.8% fat: 159 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de beef, cured, 2.8% fat?
200 g de beef, cured, 2.8% fat: 212 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de beef, cured, 2.8% fat?
250 g de beef, cured, 2.8% fat: 265 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 776 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras