Saiba o que tem no seu prato
Bebida de soja
Calorias e informação nutricional
todos os sabores, com baixo teor de gordura, com adição de cálcio, vitaminas A e D
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 43 kcal —
- Proteínas 1,7 g 3%
- Carboidratos 6,4 g 2%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 3,5 g —
- Sódio 37 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 62 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 82 mg 6%
- Ferro 0,44 mg 2%
- Fósforo 62 mg 5%
- Potássio 64 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,7 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 1 porção | 243 g | 104 | 4 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 porções | 486 g | 209 | 8 g | 31 g | 3 g |
| ½ porção | 121,5 g | 52 | 2 g | 7,8 g | 0,8 g |
| 3 porções | 729 g | 313 | 12 g | 47 g | 4,5 g |
| 4 porções | 972 g | 418 | 16 g | 62 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,5 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,1 g | 16 g | 1,6 g |
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Perguntas sobre bebida de soja
Quantas calorias há em 100 g de bebida de soja?
100 g de bebida de soja: 43 kcal, 1,7 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (243 g) de bebida de soja?
1 porção (243 g) de bebida de soja: 104 kcal, 4 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (486 g) de bebida de soja?
2 porções (486 g) de bebida de soja: 209 kcal, 8 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (121,5 g) de bebida de soja?
½ porção (121,5 g) de bebida de soja: 52 kcal, 2 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (729 g) de bebida de soja?
3 porções (729 g) de bebida de soja: 313 kcal, 12 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (972 g) de bebida de soja?
4 porções (972 g) de bebida de soja: 418 kcal, 16 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bebida de soja?
50 g de bebida de soja: 22 kcal, 0,8 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bebida de soja?
150 g de bebida de soja: 65 kcal, 2,5 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173769 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
