Saiba o que tem no seu prato
Bean and zucchini soup
Calorias e informação nutricional
49
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos3,4 g
Gordura2,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 49 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Carboidratos 3,4 g 1%
- Gorduras 2,8 g 4%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 1,8 g 7%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 383 mg 17%
- Colesterol 0,25 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8,1 µg 1%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 8,1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 40,6 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 24,4 mg 2%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 37,9 mg 3%
- Potássio 135 mg 3%
- Zinco 0,24 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,15 mg 6%
- Selênio 0,23 µg 0%
- Iodo 0,28 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,8 g | 3,4 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,9 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,7 g | 5,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3,7 g | 6,9 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4,6 g | 8,6 g | 7 g |
Perguntas sobre bean and zucchini soup
Quantas calorias há em 100 g de bean and zucchini soup?
100 g de bean and zucchini soup: 49 kcal, 1,8 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bean and zucchini soup?
50 g de bean and zucchini soup: 25 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bean and zucchini soup?
150 g de bean and zucchini soup: 74 kcal, 2,7 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bean and zucchini soup?
200 g de bean and zucchini soup: 98 kcal, 3,7 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bean and zucchini soup?
250 g de bean and zucchini soup: 123 kcal, 4,6 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3712 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras