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Barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo
Calorias e informação nutricional
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Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 390 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 72 g 26%
- Gorduras 7,4 g 9%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 6,2 g 22%
- Sódio 291 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 713 µg 79%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavina (B2) 0,8 mg 62%
- Niacina (B3) 9,5 mg 59%
- Ácido pantotênico (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 1 mg 59%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 35 mg 3%
- Ferro 8,6 mg 48%
- Magnésio 87 mg 21%
- Fósforo 248 mg 20%
- Potássio 249 mg 5%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,7 mg 78%
- Manganês 1,8 mg 78%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 8 g | 72 g | 7,4 g |
| 1 porção | 37 g | 144 | 3 g | 27 g | 2,7 g |
| 2 porções | 74 g | 289 | 5,9 g | 53 g | 5,5 g |
| ½ porção | 18,5 g | 72 | 1,5 g | 13 g | 1,4 g |
| 3 porções | 111 g | 433 | 8,9 g | 80 g | 8,2 g |
| 4 porções | 148 g | 577 | 12 g | 106 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4 g | 36 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 108 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 16 g | 144 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 20 g | 180 g | 19 g |
Perguntas sobre barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo
Quantas calorias há em 100 g de barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo?
100 g de barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo: 390 kcal, 8 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (37 g) de barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo?
1 porção (37 g) de barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo: 144 kcal, 3 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (74 g) de barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo?
2 porções (74 g) de barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo: 289 kcal, 5,9 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (18,5 g) de barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo?
½ porção (18,5 g) de barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo: 72 kcal, 1,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (111 g) de barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo?
3 porções (111 g) de barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo: 433 kcal, 8,9 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (148 g) de barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo?
4 porções (148 g) de barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo: 577 kcal, 12 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo?
50 g de barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo: 195 kcal, 4 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo?
150 g de barra de granola crocante com baixo teor de gordura, amêndoa e açúcar mascavo: 585 kcal, 12 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169688 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras