Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 185 kcal —
  • Proteínas 5,2 g 10%
  • Carboidratos 32 g 11%
  • Gorduras 1,9 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 1%
  • Fibras 9,8 g 35%
  • Açúcares 3,2 g —
  • Sódio 480 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,58 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,63 mg 37%
  • Folato (B9) 53 µg 13%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 28 mg 2%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Fósforo 188 mg 15%
  • Potássio 290 mg 6%
  • Zinco 1,7 mg 15%
  • Selênio 0 µg 0%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1855,2 g32 g1,9 g
50 g50 g932,6 g16 g0,9 g
150 g150 g2787,8 g47 g2,8 g
200 g200 g37010 g63 g3,7 g
250 g250 g46313 g79 g4,7 g

Perguntas sobre bread, rye, sliced, as purchased

Quantas calorias há em 100 g de bread, rye, sliced, as purchased?

100 g de bread, rye, sliced, as purchased: 185 kcal, 5,2 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bread, rye, sliced, as purchased?

50 g de bread, rye, sliced, as purchased: 93 kcal, 2,6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bread, rye, sliced, as purchased?

150 g de bread, rye, sliced, as purchased: 278 kcal, 7,8 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bread, rye, sliced, as purchased?

200 g de bread, rye, sliced, as purchased: 370 kcal, 10 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bread, rye, sliced, as purchased?

250 g de bread, rye, sliced, as purchased: 463 kcal, 13 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1177 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras