Saiba o que tem no seu prato
Bread, rye, sliced, as purchased
Calorias e informação nutricional
185
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,2 g
Carbos32 g
Gordura1,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 185 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Carboidratos 32 g 11%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 9,8 g 35%
- Açúcares 3,2 g —
- Sódio 480 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,63 mg 37%
- Folato (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 28 mg 2%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potássio 290 mg 6%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 5,2 g | 32 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,6 g | 16 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 7,8 g | 47 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 10 g | 63 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 13 g | 79 g | 4,7 g |
Perguntas sobre bread, rye, sliced, as purchased
Quantas calorias há em 100 g de bread, rye, sliced, as purchased?
100 g de bread, rye, sliced, as purchased: 185 kcal, 5,2 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bread, rye, sliced, as purchased?
50 g de bread, rye, sliced, as purchased: 93 kcal, 2,6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bread, rye, sliced, as purchased?
150 g de bread, rye, sliced, as purchased: 278 kcal, 7,8 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bread, rye, sliced, as purchased?
200 g de bread, rye, sliced, as purchased: 370 kcal, 10 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bread, rye, sliced, as purchased?
250 g de bread, rye, sliced, as purchased: 463 kcal, 13 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1177 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras