Saiba o que tem no seu prato
arroz basmati
Calorias e informação nutricional
cozido, sem adição de sal
148
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos33 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 148 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 33 g 12%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Sódio 18 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,3 µg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,07 mg 1%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Magnésio 5,3 mg 1%
- Fósforo 30,2 mg 2%
- Potássio 14 mg 0%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,32 mg 14%
- Selênio 4,3 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3 g | 33 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,5 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,5 g | 49 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6,1 g | 66 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 7,6 g | 82 g | 1 g |
Perguntas sobre arroz basmati
Quantas calorias há em 100 g de arroz basmati?
100 g de arroz basmati: 148 kcal, 3 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz basmati?
50 g de arroz basmati: 74 kcal, 1,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz basmati?
150 g de arroz basmati: 222 kcal, 4,5 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de arroz basmati?
200 g de arroz basmati: 296 kcal, 6,1 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de arroz basmati?
250 g de arroz basmati: 370 kcal, 7,6 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 9125 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras