Saiba o que tem no seu prato
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 51 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 10 g —
- Sódio 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potássio 100 mg 2%
- Zinco 0,03 mg 0%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0,5 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,3 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,4 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,5 g | 27 g | 0,8 g |
Perguntas sobre apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Quantas calorias há em 100 g de apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
100 g de apple, flesh & skin, raw, combined varieties: 51 kcal, 0,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
50 g de apple, flesh & skin, raw, combined varieties: 26 kcal, 0,1 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
150 g de apple, flesh & skin, raw, combined varieties: 77 kcal, 0,3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
200 g de apple, flesh & skin, raw, combined varieties: 102 kcal, 0,4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
250 g de apple, flesh & skin, raw, combined varieties: 128 kcal, 0,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1153 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras